SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • [...] za odpowiedź Akneraj co chwilę dawałabym Ci soga - jak często mogę, by nie wyjść, że się przypochlebiam? raz na dwa dni? edit: a czy ja mam brać jakieś suple? wiesiołek biorę systematycznie, 2x2/dzień tam są omegi potrzebne. jakieś zioła? dopytuję bo tego nigdy nie poruszałyśmy. Pozdrawiam! Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-03-29 15:04:57

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 07:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Joł Już odpowiadam. wszystkie te 3 preparaty na raz mam brać. Tak żeń-szeń 1x dziennie? Wg zaleceń producenta zioła 3x dziennie, ziołomiód 2x dziennie? Tak zaparzane ziółka - czy zaparzanie ich większej ilości wieczorem i picie następnego dnia psuje coś w działaniu? Zaparzaj codziennie wieczorem i pij ostatnią dawkę i 2 następnego dnia. [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 08:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grissley/blog/Koniec z Lelum - Polelum

    Post
    Trening dla początkujących

    Ty sie przede wszystkim martw o weglowodany (od nich sie tyje), a nie o tluszcze Jogurty, jezeli juz to uzywaj naturalne, bez dodatkow, bez cukru - ten aksmitny to jakis "lewy" - 14% weglowodanow????. A o salatkch slyszales ? To jest cos co zawsze mozesz do pracy zabrac. Nawet na dwa dni zrobic Zreszta wszystko co sie nadaje na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-11-12 14:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja smalcu by Mep pod okiem Koniu151!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] hermetycznie pakowanego 120g piersi z kurczaka na parze z ziolami 1 pomidor 2 liscie sałaty sól i pieprz III posiłek 12:00 200g podudzia z kurczaka pieczenie z parowaniem + zioła i przyprawy sałata pomidor pol ogorka 20ml oliwy z oliwek IV posiłek 14:30 200g podudzia z kurczaka pieczenie z parowaniem + zioła i przyprawy sałata pomidor pol [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 15251 Data: 2011-07-20 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrócile.Wykapalem sie.Spam-post nadrobilem i moge cos napisac. Seba ja jestem wlasnie taki sam jak ty jesli chodzi o stosunki z ludzmi. Nie lubie tlumów.Wole sam w domu posiedziec i cos porobic.Nie pije, nie pale, nie cpam, nie pale ziola, bo uwazam to za szodliwe, aja zyje sportowo i nie chce tracic zdrowia.I tak juz nie mam za dobrego , bo mam [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-06 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to daje rade wszystkie smaki połknac. Przyprawiam pieprzem i ziolami.Jak dodatki nie tluste to dolewam oliwe. Kopiejka do mycia dolu nie uzywaj plynow do higieny int. Kup zioła Wagosan w aptece i tym sie płucz po kazdym myciu. Najlepiej jak ziola dlugo naciagna i sa az prawie czarne. Zmieniony przez - lunika w dniu 2011-09-19 13:50:10 [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13431 Data: 2011-09-19 13:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla razowa :)

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] nastąpiły u mnie problemy podczas robienia ciasta - użyłem mąki orkiszowej Melvit bodajże typ 700 . Chciałem zrobić jednego więc pod swoje makro: 100g mąki dałem, do tego te zioła i z 3-4 g proszku do pieczenia, wymieszałem w misce i dolałem tam z 80g ciepłej wody, strasznie kleiło się to ale ugniatałem chwilę. Później tą masę zostawiłem w tej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2015-04-08 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    a co do sosu czosnkowego to mam go z pizzerii i z pewnego baru: -smietana/jogurt naturalny -zioła (bazylia oregano) -majonez -sól -cukier -czosnek Zioła zalać wrzątkiem, czosnek polecam zetrzec na tarce, ja daje 3 ząbki na 500ml śmietany, do tego łyżke majonezu, i sól z cukrem w stos 3/1 na oko to łyżeczke soli 1/3 łyzeczki cukru. oczywiscie wg [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 10:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Millefoglie di melanzane w wersji Ladies składniki bakłażan szpinak mozarella ( kulka ) pomidor czosnek oliwa z oliwek masło sól pieprz zioła prowansalskie instrukcja montażu 1) bakłażana myjemy - kroimy w plastry, solimy z obu stron i odstawiamy na kwadrans ( tak pozbywamy się bakłażanowej goryczy ) po 15min opłukujemy plastry i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burgery z fasoli i ciecierzycy Składniki: -ciecierzyca - czerwona fasola - ulubione zioła i przyprawy - jajko - marchew - ewentualnie kapusta pekińska ugotowane ciecierzycę i czerwoną fasolę chwilkę miksujemy (nie na jednolitą masę, ale tak by nadal były grudki), dodajemy podprażone na suchej patelni przyprawy i zioła (u mnie kumin, kolendra i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-10 21:20:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • też mam to w planach ... mam nadzieję , że utrzyma się dłużej niż zioła ze sklepu ... więdną mi szybko... hmm , a może powinno się je przesadzić? dziewczyny polecam wam zioła z marketów budowlanych typu obi one są bardziej zahartowane, mocniejsze i pięknie rosną na balkonie, nie trzeba kupować dużego krzaczka wystarczy taki w małej doniczce i np [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli chodzi o te 2 parametry to owszem ma wpływ na nie, ale stosowanie w tym celu stałej suplementacji jest wg przesadą. Cyklicznie ok, drogi nie jest Lepiej stosować naturalne przyprawy zioła : cynamon, imbir, kardamon, ocet, zioła prowansalskie z supli : witamina D, koenzym q10

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 00:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + l-karnityna przed treningiem 3g, CLA po posiłkach 800mg x 3, Omega3, multiwitamina, wit. C + około 3 litrów wody, zielona, czerwona herbata, zioła Z przeziębieniem już mi na szczęście lepiej :-) Wczoraj się czosnku najadłam, wypiłam ziółka, dużo witamin wzięłam i dzisiaj jest już w miarę ok 8-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-18 09:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyprawy i zioła dozwolone, tylko, żeby były bez wzmacniaczy smaku :-) co do wegety to poszukaj w necie takiej ala wegety to są suszone, kruszone warzywa (marchweka, pietrucha korzeń i natka, seler) tylko, ze bez soli. Ryby wędzone max 2-3 razy w tygodniu. Też wolę mięcho ale jak głód ssie to i warzywo dobre na zapchanie :-D

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed prawie każdym posiłkiem (oprócz jednego posiłku, który był w pracy - brak możliwości) - enzymy trawienne 1 tabletka w trakcie każdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 20:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletka - ocet jabłkowy łyżka octu na szklankę wody - drożdże piwne z wit A,C,E 2 razy po 2 tabletki - olej z wiesiołka 2 razy po 1 kapsułce - tran z wit A,D,E 2 kapsułki - zioła szwedzkie 1 łyżeczka przed każdym posiłkiem - enzymy trawienne 1 tabletka 2 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem - mniszek lekarski Trening: - pompki przy ścianie [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawdzić np dietą oczyszczającą na czasie Jak masz ochotę 3 dni na samych jabłkach tylko by były niepryskane i słodkie i jesz tylko je nic innego pijesz wode herbatę zioła i jesz jabłka ile chcesz ale byś jadła, zobaczymy czy i ile ci to podbrzusze spadnie , wtedy stwierdzimy ile tam jeszcze tłuszczu masz Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 19:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodniowy cykl do zawodów w TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] :(( główne załozenie to 3 posiłki główne i 2 dodatkowe !! KOMBINACJE ŚNIADANIOWE : około 7-8 godz 1) bułii gracham 2 lub 4 1/2 kostki białego sera chudego (lub cotage ) zioła i warzywa bez ograniczeń. 2 jajka na twardo zielona herbata bez cukru (słodzik) 2) 4 bułki gracham + troche masła 4 plasterki wedlin chudej 2 jajka na twardo warzywa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2006-12-24 17:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik - Fitola

    Post
    Ladies SFD

    [...] czekolady gorzkiej 70%, 1 kromka chleba graham z odrobiną pasztetu sojowego o: 2 wielkie wiejskie jaja :D na masełku, fasola szparagowa (zielona i żółta), chilli, sól, zioła prowansalskie k: marchew, pół fileta z indyka, łyżeczka Oliwiera (mieszanka oleju rzepakowego z oliwią z oliwek), 1 kromka grahama + 2 plastry sera białego półtłustego, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7462 Data: 2013-08-20 23:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 83 DNT supl: omega3, wit.C,ibuprofen,lempsip max woda ok.1,mięta,zioła mnicha Dzień 84 DNT supl:omega 3,wit.C,lempsip max,ibuprofen woda. 1,5l ,mieta,zioła mnicha Miały być treningi ale nie dałam rady zrobić,mam anginę (początki)i czuję się okropnie.Wszystko mnie boli,gardło zawalone,katar,oczy mi łzawią. Mam zapisany antybiotyk,ale [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 10751 Data: 2013-07-05 14:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)